PRACTICAL LIFE SKILLS

Life skills merupakan komponen penting yang perlu ditumbuhkan mulai dari masa kanak-kanak. Life skills adalah keterampilan yang dibutuhkan untuk mengatasi tantangan kehidupan sehari-hari secara efektif, baik di lingkungan sekolah, di tempat kerjanya nanti maupun dalam kehidupan pribadinya kelak.

Banyak panduan practical life skills yang dapat dikuasai anak di setiap tahapan usia. Saya akan menuliskan gambaran umumnya saja untuk membantu memahami seberapa pentingnya penguasaan life skills sehari-hari pada anak.

Contoh life skills sederhana adalah keterampilan-keterampilan dasar yang erat kaitannya dengan penguasaan bantu diri, seperti mampu memakai dan melepas baju secara mandiri, personal hygiene, mampu makan sendiri, tata krama dasar dll.

Orang tua menjadi faktor penentu apakah anak mampu menguasai keterampilan dasar yang akan dibutuhkannya untuk menjadi sosok individu dewasa yang sukses. Pertanyaannya adalah kapan saat yang tepat untuk melatih anak dan keterampilan apa saja yang dapat dikuasainya?

Setiap anak berkembang dalam kecepatan yang berbeda-beda sehingga orang tua harus benar-benar mampu mengidentifikasi tingkat kematangan anak sesuai usianya serta sejauh mana minat dan ketertarikannya. Orang tua pun perlu memiliki kepekaan kapan saat yang tepat anak siap untuk memperoleh keterampilan yang baru sesuai dengan tahap perkembangannya.

Mengapa penguasaan practical life skills ini menjadi penting? Ambil saja contoh, tentu kita tidak ingin melihat anak usia SMA yang bahkan tidak paham bagaimana caranya mengepel lantai, mencuci piring atau membersihkan kamar mandi. Ini sangat mungkin terjadi, maka ketika orang tua menginginkan anak-anak tampil lebih mandiri dan percaya diri ketika menghadapi dunia nyata, ajarkanlah mereka keterampilan-keterampilan dasar dalam mengatasi tantangan dalam kehidupan sehari-hari.

Berikut ini adalah contoh gambaran umum beberapa aktivitas yang bisa diterapkan untuk penguasaan keterampilan dasar yang berkaitan dengan tugas perkembangan anak dan tugas domestik didalam rumah berdasarkan tahapan usia (dirangkum dan diolah dari berbagai sumber).

USIA 1 TAHUN
1. Mengikuti rutinitas tidur, meliputi kebiasaan kebiasaan baik sebelum tidur, seperti membersihkan gigi, membacakan buku dan masuk ke ruang tidur. 
2. Mengikuti rutinitas aktivitas harian, seperti bangun di pagi hari, mandi, sarapan, bermain dll.

USIA 2 - 3 TAHUN
1. Merapikan mainan dan buku-buku
2. Meletakkan baju kotor ke dalam keranjang
3. Meletakkan piring gelas kotor di sink
4. Menggosok gigi
5. Menyiram tanaman
6. Mengelap tumpahan kotoran sisa makanan
7. Meletakkan baju ke dalam lemari
8. Toilet training skill

USIA 4 - 6 TAHUN
1. Merapikan tempat tidur
2. Mencuci piring
3. Menyiapkan peralatan di meja makan
4. Membawa keranjang cucian kotor ke area mesin cuci.
5. Berpakaian
6. Melepas pakaian
7. Menyusun belanjaan ke tempat penyimpanan
8. Membuang sampah di keranjang sampah
9. Menyapu ruangan kecil

USIA 7 - 11 TAHUN
1. Melipat baju/cucian
2. Menyapu
3. Mengosongkan keranjang sampah keluar rumah
4. Membersihkan kamar tidur
5. Membersihkan kamar mandi
6. Menyiapkan bahan makanan (mencuci, memotong, menakar)
7. Mencuci sepeda
8. Mengepel lantai
9. Menyiapkan bekal makanan
10. Membersihkan halaman

USIA 12 + TAHUN
1. Mengasuh/menjaga adik
2. Menyetrika
3. Mencuci mobil, eksterior dan interior
4. Memasak makanan sederhana
5. Mencuci pakaian
6. Membersihkan kulkas
7. Memotong rumput
8. Menyusun daftar belanjaan
9. Belanja kebutuhan rumah

Daftar aktivitas ini adalah sebagian contoh panduan yang memberikan gambaran umum daily life skills yang dapat dikuasai anak sesuai tahapan usia.

Usia anak tidak menjadi satu-satunya faktor penentu untuk menguasai keterampilan-keterampilan tertentu. Selalu pertimbangkan tahapan perkembangan individual setiap anak sebelum menentukan waktu yang tepat untuk mengajarkan keterampilan baru.

Anak-anak akan menunjukkan kesiapan yang lebih baik untuk melakukan banyak hal di usia yang lebih muda, hanya jika orang tua memberikan kesempatan dan ruang gerak yang lebih luas untuk mempelajari keterampilan baru.

Miranty Novia Wardhani, S.Psi

RS. dr. H. Marzoeki Mahdi Bogor