GAGAL PEMILU, WASPADAI GANGGUAN PSIKOSIS
"Being Challenged in life is inevitable, being defeated is optional"
“Menghadapi tantangan dalam hidup adalah hal yang tidak terelakkan. Tapi menjadi kalah adalah soal pilihan.” – Roger Crawford
Pemilihan Umum sudah dilewati, semua lapisan masyarakat merasakan berbagai situasi dan suasana yang berbeda beda, ada yang tidak puas dengan hasil, ada yang kelelahan menjalani prosesnya ada juga menjadi stres karenanya. Gangguan psikosis atau disebut juga psikotik akut adalah gangguan kejiwaan yang dapat muncul segera setelah mendapatkan stresor yang cukup berat. Mari kita kenali dan atasi bersama sama!

Psikosis adalah gangguan jiwa yang ditandai dengan ketidakmampuan seseorang untuk membedakan mana yang nyata dan tidak nyata (sulit membedakan antara khayalan dan realitas). Tanda dan gejala dari gangguan ini adalah : - Halusinasi : gangguan persepsi panca indra, mendengar suara suara bisikan, melihat bayangan, mencium bau bau an, merasa ada sesuatu di kulit dan di lidah, yang semuanya tidak ada sumbernya - delusi/ waham : keyakinan atau pikiran/ persepsi yang salah terhadap sesuatu hal yang tidak sesuai dengan kenyataan, seperti :
: merasa ada yang mengejar-ngejar, memperhatikan, berniat jahat, merasa diomongin dan dijauhi oleh teman atau merasa punya kekuatan atau kehebatan/ kedudukan tertentu yang sebenarnya tidak sesuai dengan kenyataannya. - Gangguan perilaku : menarik diri dari lingkungan sosial, gangguan tidur dan makan, sulit mengerjakan hal-hal yang sebelumnya mudah dilakukan, gerakan jadi lambat atau sebaliknya terlihat gelisah - perubahan mood : cemas, sedih, khawatir yang berlebihan - pikiran : sering curiga, sulit fokus dan berkonsentrasi,
banyak bengong - pembicaraan : berbicara berulang-ulang, malas bicara, ngomong tidak nyambung

Penyebab dari gangguan PSIKOSIS adalah adanya gangguan keseimbangan zat kimia (neurotransmitter) di dalam saraf otak. Gangguan keseimbangan ini bisa terjadi bila :
- terdapat stres yang berat dalam kehidupan sehari hari – penggunaan narkoba atau napza
- benturan atau trauma di kepala
- perubahan hormon pada wanita yang mengandung dan melahirkan
- dan penyebab lainnya

Kenali mitos dan fakta mengenai Psikosis:
- Psikosis bukan sesuatu yang dibuat buat
- Psikosis bukan karena pola asuh yang buruk tetapi penyebab yang multifaktor
- Psikosis bukan menunjukkan kelemahan atau kebodohan/kemalasan TETAPI adalah penyakit yang harus diobati
- Psikosis bukanlah karena hal-hal yang ghaib/mistis, ini adalah gangguan MEDIS
- Psikosis bukanlah akhir segalanya, ini dapat disembuhkan dan dipulihkan

Apa yang dapat dilakukan oleh keluarga bila ada yang menderita PSIKOSIS :
- Sediakan waktu untuk mendengar apa yang dirasakan
- Berikan perhatian yang lebih dalam berbagai hal
- Segera kurangi tingkat stresor yang dialami
- Cepatlah dibawa ke psikiater untuk mendapatkan pengobatan yang cepat dan tepat sehingga gejala bisa berkurang dan hilang
- Berkonsultasi secara rutin untuk pengaturan dosis obat dan psikoterapi - Selalu bersikap positif dan optimis bahwa gangguan ini bisa dipulihkan
- Atur POLA HIDUP SEHAT, makan yang sehat perbanyak ikan, sayur dan buah, hindari  penyedap, pewarna dan pengawet berlebihan, hindari mie instant dan junk food, olah raga teratur 30 menit sehari, pola tidur yang cukup 6-8 jam sehari.
Psikosis merupakan gangguan kejiwaan yang bersifat sementara dan bisa dipulihkan. Tetaplah fokus pada program yang sudah diberikan. Dukungan keluarga dan orang-orang sekitar sangatlah penting untuk pemulihan.
"Mental Health is not everything BUT without Mental health every thing is nothing"
"Kesehatan jiwa bukanlah segalanya tetapi tanpa kesehatan jiwa, segalanya tidak berarti"

<LaKe>
dr.Lahargo Kembaren,SpKJ
Psikiater, Kepala Instalasi Rehabilitasi Psikososial
RS.dr.H.Marzoeki